В книге, представляющей собой международный справочник по данной проблеме, рассматриваются архитектурно-планировочные решения финских парных бань. Рассказано о происхождении ритуала, его традициях, физиологическом воздействии сауны на человека. Описаны материалы, рекомендуемые для строительства саун, принципы проектирования парных бань, их оборудование. Особое внимание уделено дереву в создании микроклимата саун.

Финская сауна

Происхождение ритуала

Что такое сауна?
Сауна и другие виды горячей бани
Традиционная финская сауна и сауна в Финляндии сегодня
Цель проектирования сауны
Условия комфорта в сауне
Сауна и ощущения
Сауна и ее воздействие на человека

Материалы для сауны

Физические свойства древесины и ее выбор

Теплоемкость материалов для сауны
Теплоизоляция сауны
Стабильность параметров древесины для сауны
Запах в сауне
Долговечность древесины для сауны
Звукоизоляция сауны
Пятна на древесине в сауне
Наиболее подходящие для строительства сауны породы деревьев
Породы деревьев, которые можно использовать при строительстве сауны

Защита дерева и его отделка

Проектирование и строительство сауны 

Размеры и расположение сауны
Скамьи в сауне
Тепловой режим в сауне
Бревенчатая сауна
Панельная отдельно стоящая сауна
Встроенная сборная сауна
Потолок и кровля сауны
Пол в сауне
Окна в сауне
Двери в сауне
Освещение в сауне
Вентиляция сауны
Другие виды использования сауны
Меры безопасности в сауне

Отопление сауны

Принципы отопления сауны
Печи дымной сауны
Печи на дровяном топливе
Газовые печи и печи на жидком топливе
Электрические печи для сауны
Камни для печи

Размещение и планировка сауны

Общие принципы размещения и планировки сауны
Дымная сауна
Летние сауны
Домашние сауны
Общественные сауны
Крупные комплексы с сауной
Раздевалка в сауне
Моечная комната в сауне
Помещения для отдыха в сауне

Сауны заводского изготовления

Сборная бревенчатая сауна
Панельная сауна
Имитированная сауна

Оптимальное использование сауны

Уход за сауной
Березовый веник Vihta
Бадьи и ковши для сауны
Термометры и гидрометры для сауны
Аксессуары для сауны